Sluta säga "Deppig" !

Jag har lagt märke till att många säger att de känner sig nere eller deppiga, när de har en dålig dag eller så lägger de in en liten kommentar "fan va deprimerande". lägg ner! Depression är en psykisk sjukdom som man i vardagen brukar säga "deppig".
Det är naturligt att känna sig nedstämt någon dag men när det präglar ens liv i veckor som blir till månader är det en helt annan sak. Visst kan de med depression ha bra dagar då de känner sig pigga och glada, men för de mesta känner de sig nedstämda.
depression har sitt ursprung i latinets depressio vilket betyder sänkning, sjunkning eller djup.
När vi använder ordet idag menar vi att man känner sig psykiskt nedstämd.
man måste dra en gräns genom naturlig nedstämdhet och depression.
oftast så får man en depression när man råkat ut för något trauma så som en förlust eller en konflikt.
En depression kan yttra sig olika och finns i olika grader då menar jag olika djup. man kan tex. tappa glädjen vilket kallas för anhedoni.
Många tappar även känslan, alltså man kan inte känna glädje,sorg eller ilska. De som inte vet om att en person inte kan känna kan bli väldigt arga eller irriterade på personen. men tänk på att känslan inte finns alls och det är skitjobbigt för personen i fråga.
Det är inte lätt att ta sig ur en depression och många dras med sjukdomen år efter år!
Anledningen till att jag skriver detta är för att jag är så trött på att folk använder ordet "deppig eller nere" i fel situationer. Och att man ska få en klarhet i vad depression egentligen är och att det är en svår psykisk sjukdom, många kanske inte visar det genom att sätta på sig en "mask".

Jag vill även passa på att önska er en " Happy Halloween " :D